Mitä siihen tarvitaan?
Tunnen monta ammattikuntaa, kuten taiteilijat, joiden elämä tuntuu ihmeelliseltä.
Esimerkkinä taideteos, josta tulee maailmankuulu vuosien saatossa tai rakennus, joka jää elämään historian kirjoihin kaikessa loistossaan.
Entäpä runoilijan teksti, joka koskettaa sanoillaan vielä vuosisatojenkin jälkeen ihmisten syvintä olemusta.
Traagiset hetket usein paljastavat meissä tavallisissa tallaajissakin sen tunnetilan, joka sitten synnyttää meissä hetkellisesti samankaltaisia kykyjä luoda jotain suurta.
Emme ehkä osaa aavistaakaan kuinka paljon meissä kaikissa ihmisissä on piileviä kykyjä.
Suru tai suuri onnellisuuden tunne herättää meidät tilaan, josta syntyy usein tämä flow.
Nykypäivänä flow-tila on jo noussut suureksi tavoitteeksi ja lehtien sivuilla kerrotaan keinoja löytää tämä sisäinen valo.
Entä jos emme etsisikään sitä niin valtavasti? Antaisimmekin sen löytää meidän luoksemme.
Monella meistä on energiatila, joka vahvistuu kun toinen samankaltainen energia tulee tilaamme.
Tunnistamme tämän energian helposti kehossamme tapahtuvina muutoksina.
Moni etsii tällaista inspiroijaa, muusaa elämäänsä, toteuttaakseen suuren visionsa.
Tehdäkseen unelmasta totta.
Flow-tilaan voi joutua myös tahtomattaan, ja usein tiedostamaton flow-tila saa meidät säikähtämään. Emme kykenekään käsittelemään niin valtavaa voimaa kehossamme ja mielessämme.
Toiset taas istuvat meditoiden tuntikausia, miettien mikä avaisi lukot mielen selkotilaan.
Jotkut meistä omaavat tämän taidon syntymästään saakka ja osaavat löytää tuon tunnetilan melkein mistä vain.
Urheilussa törmää usein tilanteeseen, jossa huipulla oleva kertoo tehneensä elämänsä parhaan suorituksen juuri tässä hurmostilassa.
Tila, jota on vaikea ymmärtää, ellei koskaan ole sitä kokenut.
Joku kertoo juosseensa mentaaliharjoituksena juoksun ennen varsinaista suoritusta.
Ja saavuttaneensa parhaan mahdollisen lopputuloksen juuri mielensä avulla.
Jälleen kerran tulemme asian äärelle nimeltä mielen hallinta.
Jos mieli on avoin, kykenemme aistimaan saapuvan flow-tilan.
Juuri herkistyessämme, saatamme onnistua tavoittamaan tämän tunnelman ja mieltä harjoittamalla pääsemme yhä lähemmäs jatkuvaa tietoista flow-tilaa.
Kun mielemme rauhoittuu, kehommekin tuottaa viestiä ympärillemme, joka saa aikaan hyvää.
Onko mieli sitten hallittavissa?
Ei aina. Myös kokeneella harjoittajalla tulee hetkiä, jolloin kaikki tuntuu olevan hukassa.
Sekin on sallittua.
Riittää kun on läsnä ja kokee.
Ja uskaltaa elää, myös ilman flow-tilaa.
Tiialotta
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti